## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يعاني العديد في زمننا المعاصر الذي يتسم بالتعقيد تحديات عاطفية جسيمة ومتنامية بشكل لم يسبق له مثيل. تشمل هذه التحديات، كـ الاكتئاب العميق مرورًا بـ الإجهاد ال